VEF Blog

Titre du blog : le Blog du papoune
Auteur : kcrob
Date de création : 18-05-2011
 
posté le 22-01-2013 à 09:09:19

C'est essentiel !Une bonne hygiène de vie.

 

 
 

c'est la saint Vincent,


la saint Timothée.

 

 

Dictons du jour


À la Saint-Vincent tout dégèle ou tout prend.
~ ~ ~ ~ 

À la Saint-Vincent cesse la pluie et vient le vent.
~ ~ ~ ~ 

À la Saint-Vincent, la sève monte dans les sarments.
~ ~ ~ ~ 

À la Saint-Vincent l'hiver quitte sa dent ou la reprend.

       Une Citation

         de Raoul Follereau


Nul n'a autant besoin 

d'un sourire, que celui qui ne peut en donner aux autres.

 

 

Une bonne hygiène de vie, c'est essentiel !

La meilleure prévention contre les maladies hivernales, c'est une bonne hygiène de vie.

 

Dormez suffisamment,

faites du sport,

ne malmenez pas votre organisme par la consommation excessive d'alcool ou de tabac et mangez de façon saine et diététique. Pensez à vérifier également que l'atmosphère de votre intérieur n'est pas trop sèche depuis la mise en route du chauffage.  

  Aérez régulièrement la maison car un air co nfiné contient plus de microbes. Enfin, profitez de vos moments de loisirs pour aller respirer un air sain, comme celui de la forêt par exemple. Ce sont des moyens simples mais efficaces de donner à votre organisme tous les moyens de lutter contre les virus et bactéries
 
 BONNE JOURNEE

à BIENTÔT

Papoune