VEF Blog

Titre du blog : le Blog du papoune
Auteur : kcrob
Date de création : 18-05-2011
 
posté le 02-01-2016 à 08:29:09

Lendemain de fête difficile.

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Samedi 02

Janvier 2016

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Fêtes du jour : Basile-Grégoire-

Grégory-Stéphanie ... 

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Mots d'Enfants : Louise 4 ans

Je montre à Louise une photo de ses arrières

grand-parents, en lui expliquant qu'elle ne les

a pas connus car elle n'était pas née.

Elle me répond de manière interrogative :

" j'étais dans la graine ? "


 


 


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Lendemain de fête difficile :

 

 
 
 
 
 
 
 
 

"Il faut boire". L'injonction peut surprendre quand on a passé sa nuit à vider verres à vin et coupes 

de champagne.  

 Mais pour noyer la gueule de bois, il faut en effet boire beaucoup... d'eau évidemment. "Paradoxalement

 l'alcool déshydrate. Plus on boit d'eau, plus on va se remettre rapidement", explique le nutritionniste Jean-Michel Borys .

 

Et puis il faut aider nos foies aussi. Mis à rude épreuve par l’alcool, il est également "engorgé par tout ce qu'il doit éliminer et notamment tout ce qui est graisse", souligne le médecin. L'excès de nourriture va donc contribuer à la sensation d'être barbouillé à la fin de la saison des fêtes. Une cure de désintoxication, s'impose.

 

 

 

Et là encore, le liquide 
   c'est du solide pour soulager le foie. "L'idéal c'est de prendre des potages parce que ça contient à la fois beaucoup d'eau donc ça va réhydrater et ça contient beaucoup de légumes et de vitamines qui vont aider le foie à se détoxiquer régulièrement sans apporter de graisse",
explique le spécialiste.

 

 

 "C'est très bien de pouvoir se lâcher de temps en temps,mais il faut très vite récupérer

les choses et grosso modo il ne faut pas

manger les restes pendant huit jours". 

 


 

 

 

Exellent

 

Samedi

et à

Bientôt

 

 

au Plaisir de vous Revoir .