Auteur : kcrob
Date de création : 18-05-2011
A faire en premier en nous levant le matin.
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Avril 2016
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Fêtes du jour : Georges-Jorge Adalbert-Félix-Fortuné … * * * * * * * * Mots d'Enfants : Maeva , 3 ans
maman:
je vais faire le repas
des
pates à l'escargot? des pates a la carbo biensur!!) * * * * * * * * |
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Voilà ce que nous devrions faire en premier en nous levant le matin. C'est tout simple mais ça pourrait bien changer notre vie |
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Pour notre santé, il existe un geste simple, sain et qui ne coûte (presque) rien : selon les
spécialistes, 
C'est
un fait :
Boire de l'eau dès notre réveil contribue à nettoyer notre corps en nous débarrassant des toxines accumulées pendant la nuit et la veille. Cela permettrait également de nettoyer notre colon, qui serait ainsi plus propice à absorber les nutriments essentiels de notre alimentation pour nous maintenir en bonne santé.
L'eau
a également des vertus qui se voient à l'extérieur : meilleure
hydratation de la peau, beau teint, facilitation de la perte de
poids et la thermogenèse (Production de chaleur qui permet le
maintient de la température corporelle à 37°).
Ainsi, pour être en bonne santé, buvons deux grands verres d'eau le matin, puis étaler sa consommation de façon régulière au cours de la journée.
Source : teelk
Exellent
Samedi
et
à
Bientôt
Si Vous Le Voulez Bien*
