VEF Blog

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Dimanche 25

         Septembre

2016

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Fêtes du jour: Hermann-Aurélie-

Céolfrid-Cléophas-Prince-Solenne...

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Belle phrase courte

Je suis courageuse, donc je suis libre

La pratique du yoga

lui a sauvé la vie

Les photos sont d'une beauté sans nom, complètement hypnotisantes, je vous laisse observer cela par vous-même :

C'est une belle histoire, qui avait très mal commencée… Heidi Williams a souffert de stress post-traumatique, d'anxiété et finalement, de dépression. Cette victime d'un viol n'a pu trouver le salut que dans la pratique du yoga. Heidi a également failli perdre son bébé alors qu'il n'avait que 6 mois. S'en est suivie une tentative de suicide. Mais la jeune femme s'est bien battue et fait aujourd'hui beaucoup parler d'elle en tant que yogi.

Si les bienfaits de cette activité sur le corps et sur l'esprit ne sont plus à prouver, Heidi souhaite maintenant aider les personnes fragiles psychologiquement. Une très belle façon de tordre le cou aux épreuves personnelles qu'elle a dû endurer. La pratique, parfois moquée, possède bien des avantages. Le yoga permet entre autres de trouver un certain équilibre tout en se renforçant musculairement.

pour en savoir plus : Lire la suite ›

Exellent

Dimanche

et à

Bientôt

Si Vous LeVoulez Bien*