Vendredi 09 Novembre

c'est la saint Théodore,

la saint Téo.

Dictons du jour

 

Début de novembre en gelée,

casse les reins à l'hiver commencé.




 



 


27-Ha!! les dessins animés . par kcrob

Une vidéo du petit fils,Jayce,très intéressé par les dessins animés . « vidéo du lundi 05 novembre 2012 »

BONNE

JOURNEE




Papoune

Jeudi 08 Novembre

c'est la saint Geoffroy,

la saint Clair .

Dictons du jour

 

A saint-Geoffroy,

les oisons sont des oies.

-
Temps couvert à la Saint-Geoffroy amène trois jours de froid.

Le chocolat et ses vertus

Le chocolat est bon pour la santé !

Universellement apprécié, et par toutes les tranches d'âge, le chocolat est une gourmandise que nous avons très envie de garder dans notre alimentation. Heureusement, de sérieux arguments en sa faveur nous permettent de le voir désormais comme un aliment bon pour la santé. A condition, bien entendu, d'en avoir une consommation raisonnée et raisonnable. Pour une consommation bénéfique de chocolat sans risque de prise de poids, il est conseillé de croquer environ 2 carrés de chocolat noir par jour.

Le chocolat, produit à partir de la fève du cacaoyer, est un produit composé de pâte de cacao, de beurre de cacao et de sucre. A ces ingrédients de base peuvent être ajoutés différentes substances qui modifient le goût mais aussi les qualités nutritionnelles du chocolat, comme le lait, les fruits secs, les arômes... Il faut donc bien différencier le chocolat noir de tous les autres chocolats, car c'est celui que l'on peut consommer avec le plus de bénéfices et le moins d'inconvénients. En effet, le beurre de cacao ne favorise pas le mauvais cholestérol et aurait même un effet plutôt inverse. Un chocolat noir qui ne contient donc aucune autre matière grasse que le beurre de cacao peut donc être consommé sans risque dans le cadre d'un régime anti-cholestérol. D'autre part la proportion, plus ou moins élevée, de cacao dans la tablette de chocolat noir, est un bon indicateur du taux de sucre du chocolat que vous consommez. Ainsi, un chocolat noir à 55% contient davantage de sucre qu'un chocolat à 70%. Vous devez donc tenir compte du taux de sucre de votre chocolat préféré si vous surveillez votre ligne.

http://lemag.dromadaire.com/Sante/Les-vertus-du-chocolat.html

26-le chocolat mmmm!! le 05 novembre 2012 par kcrob
mmmm!!    Une vidéo du petit fils Jayce

 BONNE

JOURNEE

Papoune

Mercredi 07 Novembre

c'est la saint Carine,

la saint Ernest,

la saint Karine.

Journée Internationale de l'écrivain africain. La Journée Internationale de l'écrivain africain est commémorée, le 7 novembre. Cette journée est consacrée à l’écrivain Africain depuis 1992, à l’initiative de l’Association Panafricaine des Ecrivains (PAWA - Panafrican Writers Association)

Poème :

Danse, Négresse marron !
Le blanc applaudit
Le blanc rit de bon cœur
Danse, Négresse marron
Retrouve les pas de la danse du fouet !
Tes reins souples tu les dois
A ton aïeule guinéenne que tu ne connais pas
Le blanc rit à se tordre
Et sa femme applaudit
Danse, mauresque aux attaches fines, 
Offre ton ventre nu,
Aux mains avides et blanches
Qui pour violer ta mère n’étaient pas aussi tendres.
Ballet, danse, rythme
Saoulé par les rires
A trempé son tam-tam
Dans le sang blanc du Blanc qui rit.

Annette Mbaye d’Erneville dans Poètes d’Afrique et des Antilles, anthologie présenté par Hamidou Dia, Editions La Table Ronde.

BONNE

JOURNEE

Papoune

Mardi 06 Novembre

c'est la saint Léonard,

la saint Bertille.

Dictons du jour

 

A la saint-Léonard,

toute vermine part.

Comment bien protéger

vos enfants du froid ?

Toute maman le sait, difficile de savoir exactement comment habiller un bébé avant de sortir. Et ce n’est pas plus facile d’obliger votre « grand » à se couvrir correctement, surtout si c’est au détriment de son « look » ! Entre le bébé « statique » posé dans sa poussette et l’enfant remuant qui ne cesse de courir, le ressenti face au froid est bien différent, et les besoins vestimentaires aussi.

Pour que les enfants de 2 à 7 ans soit toujours

« à température ambiante », soyez vigilante pour eux…

Bonne nouvelle, les enfants à partir de 2 ans sont moins fragiles face aux températures basses. Mais mauvaise nouvelle, ils ne se plaindront que très rarement du froid, parce qu’ils sont occupés à jouer ou tout simplement parce qu’ils ne réalisent pas qu’ils ne sont pas assez couverts. À vous d’être vigilante et d’anticiper les besoins de votre enfant. Ces conseils devraient vous aider…

-  Tout comme pour les bébés, multipliez les couches de vêtements, l’idéal étant de partir sur trois couches : un tee-shirt, un sous-pull et un pull. 
-  À propos du sous-pull, sachez que c’est un vrai bouclier anti-froid. Les écoliers ayant de moins en moins le droit de porter des écharpes par peur des risques d’étranglement, le sous-pull est un excellent compromis pour protéger efficacement le cou et la nuque.
-  En cas de gros coup de froid, n’hésitez pas à sortir la combinaison de ski. Non seulement elle est ultra-pratique à enfiler, mais ses matières high-tech en font un vêtement particulièrement chaud et protecteur.
-  Protégez vos enfants de la pluie, elle peut renforcer l’impression de froid. Pour les filles, le petit parapluie « comme maman » est idéal, et pour les garçons, investissez dans un coupe-vent ou un ciré avec capuches. Et n’oubliez pas les bottes imperméables ! 
-  Préférez les moufles aux gants, plus efficaces pour réchauffer les petites menottes.


Conseil + :


Soyez maline ! Si Emilie, 6 ans, râle pour mettre sa jolie robe d’été par -2°, faites-lui choisir entre deux options que vous lui aurez imposées sans même qu’elle s’en rende compte : « tu préfères ton pantalon en velours rose ou ton jeans gris ? ».

 

BONNE

JOURNEE




                  Papoune

Lundi 05 Novembre

c'est la saint Sylvie,

la saint Élise.

Dictons du jour

 

S'il neige à la sainte-Sylvie,

le laboureur,

il rit .

Le 04 novembre 2012 Fermeture

du grand événement mondiale dédié au chocolat.

Le Salons du Chocolat

Le Salon du Chocolat est le rendez-vous incontournable de tous ceux qui partagent la même passion pour ce produit d'exception. C'est un lien entre les hommes qui cultivent le cacao et ceux qui consomment le chocolat.

Vous avez rencontré des producteurs de cacao, découvert les meilleurs chocolatiers, admiré des expositions inédites ou participé à des ateliers de cuisine tout chocolat… Événements, happenings, célébrations et performances rythment également le Salon, notamment le célèbre Défilé de robes en chocolat.

La joie de vivre.Petit garçon sans problèmes,

qui aime le chocolat.

Papoune

          JAYCE