Samedi 22

Octobre 2016

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Fêtes du jour: Elodie-Alodie-

Salomé-Karol …

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Phrases sur la vérité :

Pour réussir dans la vie,

il faut savoir compter,

mais pas sur les autres.

Chien, chat… ils boostent

la santé des seniors !

Leur présence réconfortante nous assure un bien-être quotidien. Mais ce n’est pas tout. Nos fonctions cardio-vasculaires peuvent aussi leur dire merci ! Tour d’horizon des atouts santé des animaux sur leurs maîtres.

Ils éloignent le docteur
Une étude internationale parue en 2003 montrait que les propriétaires d’animaux de compagnie étaient en meilleure santé que les non-propriétaires et fréquentaient moins les cabinets : ils se rendraient de 15 à 20 % moins souvent chez leur médecin traitant.

Ils nous font bouger
Les propriétaires de chien marchent logiquement davantage que les autres pour sortir votre chien.

.
C’est la fameuse ronron thérapie : les fréquences basses des ronronnements du chat auraient, en plus d’abaisser la tension artérielle et le rythme cardiaque du câliné, des vertus antidépressives, qui dopent le moral des personnes âgées. Et caresser notre chien ou notre chat stimulerait la production de dopamine, une des hormones du bien-être.

Un effet protecteur sur le cœur

Les propriétaires d’animaux vivraient plus vieux que les autres ! La présence d’amis à quatre pattes diminuerait en effet le risque cardiaque, avec des effets positifs sur la tension, le cholestérol… Magique !

Ils animent les maisons de retraite
Les initiatives en faveur de la présence d’animaux de compagnie dans ces structures d’accueil se multiplient. Les chiens, en particulier, permettent de recréer du lien social : grâce à leur seule présence, ils rompent la solitude et motivent le dialogue entre personnes âgées. Et qui dit échanges dit impact positif sur la santé (on sait que la solitude augmente le risque de mortalité prématurée). CQFD !

Lu dans dans :  Check-up                                 

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Bientôt

Si Vous LeVoulez Bien*

Vendredi 21

Octobre 2016

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Fêtes du jour: Céline-Celian-

Célyan-Astier-Grégoria-Ursule-

Viateur-Walfroy …

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Phrases sur la vérité :

La peur est l'écart entre

"maintenant" et "après"

Seniors mais jeunes

dans leur tête !

Les seniors fatigués et nostalgiques ? Pas du tout ! C’est ce que montrent les chiffres réjouissants du dernier baromètre du bien vieillir Korian, réalisé en France, en Allemagne, en Italie et en Belgique.

62 % des plus de 65 ans interrogés ont le sentiment de faire plus jeune que leur âge, près d’un sur deux se disent toujours amoureux et 28 % sont même toujours dans la séduction de l’autre ! La retraite, le plus bel âge ? Mais oui, répondent-ils ! Pour eux, la vie reste source de plaisir… même après 80 ans. Ainsi, 3 retraités de 65 à 69 ans sur 4 se sentent épanouis physiquement et psychologiquement et déclarent aimer toujours autant s’amuser. Un chiffre qui atteint encore le score de 59 % chez les aînés interrogés (de plus de 80 ans).

Publié dans Check-up                           

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Jeudi 20

Octobre 2016

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Fêtes du jour: Adeline-Adine-

Aline-Lina-Line …

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Phrases sur la vérité :

La pire des batailles est entre

ce que tu sais et ce que tu ressens

Une artiste transforme les princesses Disney en les rendant plus pulpeuses !

  Les artistes n'en finissent plus de s'inspirer des princesses Disney pour ensuite les transformer à leur sauce. Et ils ont tellement raison !! Je ne me lasserai jamais d'observer toutes les héroïnes de mes enfants avec un point 

de vue différent. En l'occurrence, le point de vue de personnes talentueuses qui nous font profiter de ce spectacle.

Les princesses Disney avec l’œil d'Ashley Beevers. Cette artiste qui vit à Melbourne, en Australie, a décidé de leur ajouter un petit quelque chose en plus. C'est sa façon à elle de les rendre plus représentatives de la réalité. Bien que cela ne soit pas forcément ce que l'on demande aux dessins animés Disney. Mais il est vrai qu'à l'heure actuelle, peu de filles peuvent se retrouver réellement à travers les personnages Disney.

image  : Ashley Beevers                           

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Mercredi 19

Octobre 2016

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Fêtes du jour: René-Isaac-

Jogues-Agnès-Jogues-Aquilin-

Joël-Laure-Yaël …

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Phrases sur la vérité :

Ce moment où le rire d'un ami est

plus amusant que la blague elle même

Positions coquines :

on ne renonce pas,

on s’adapte !

Nous n’avons plus le corps de nos 20 ans ni la souplesse d’autrefois « surtout pour moi a 70 ans » . Quand nous faisons l’amour, certaines postures deviennent douloureuses pour nos articulations, d’autres carrément gênantes car elles ne nous mettent pas en valeur. Pas question pour autant de se cantonner au missionnaire si nous avons envie de davantage de variété et d’un soupçon de piment. La solution ? Faire preuve d’imagination et d’ouverture d’esprit.

On fait des cabrioles…
Certes, nous avons désormais un peu de mal à rester les jambes en l’air de longs moments ou à trop solliciter nos genoux ou nos hanches. Alors ont fantasme.

On prend l’option tout confort avec très peu d’effort physique. On peaufine son scénario coquin

Publié dans : www.serengo.net/

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Mardi 18

Octobre 2016

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Fêtes du jour: Luc-Aimable-

Amable-Gwen-Gwendoline …

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Phrases sur la vérité :

Le "vu..." sans réponse..

c'est déjà une réponse...

Dépannage à domicile :

Conseils

anti-arnaques

Factures gonflées à bloc, pièces changées alors qu’elles étaient encore en très bon état, absence de devis… Les abus sont légion en matière de dépannage à domicile. 54% des professionnels contrôlés en 2015 étaient en infraction avec la loi, selon la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes, qui vient de lancer une campagne de sensibilisation. Alors, voici quelques principes à garder en tête avant de faire appel à un plombier ou à un électricien :

Éviter d’agir dans l’urgence

Se méfier des prospectus

Confier un double des clés

à un proche

 Ça paraît du bons sens,

mais parfois on oublie de le faire. Et pourtant, la majorité des plaintes déposées à la DGCCRF concerne la serrurerie. Alors, si ça peut nous éviter une douloureuse bien salée pour une simple porte claquée, on n’hésite pas !

Choisir le bon artisan

  Vous pouvez aussi consulter les annuaires des réseaux de professionnels, comme la Fédération française du bâtiment, ou encoreQualibat et l’UNCP pour la plomberie et le chauffage.

Réclamer des devis 

Assurer ses arrières
Demandez systématiquement une facture, le professionnel ne peut pas vous le refuser.

Vérifier son assurance habitation
Avant toute chose, il peut s’avérer utile de relire les clauses de votre contrat habitation. Certaines sociétés d’assurance disposent de leurs propres réseaux de professionnels et se proposent d’organiser elles-mêmes l’intervention.

Quel recours en cas de litige ?

.Pour que l’arnaque ne se reproduise pas : il est recommandé de signaler le professionnel qui vous a escroqué à la direction départementale de la protection des populations la plus proche (toutes les coordonnées sont ici). Après enquête, la DGCCRF pourra notamment le faire condamner.

.Pour régler les choses à l’amiable : normalement, l’artisan doit pouvoir vous mettre en contact avec un médiateur. Depuis le 1er janvier, cette procédure est gratuite. Les entreprises adhérentes à la Fédération française du bâtiment ont noué un partenariat avec un réseau d’huissiers indépendants,Médicys. Si vous avez fait appel à l’une d’entre elles, il faut écrire un courrier à ce réseau.

.Pour déposer plainte : vous pouvez saisir le juge de proximité pour des litiges inférieurs à 4000 €, etle tribunal d’instance pour des sommes allant jusqu’à 10 000 €. En tous les cas, il faudra régler des frais d’huissier (entre 50 € et 100 €) et éventuellement d’avocat.

Publié ldans : Conso futée                          

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