le mercredi 21 décembre 2011

dans quatre jours

 encore

4
Jours

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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le mardi 20 décembre 2011

dans cinq jours

 

 

 

 

 

 

 encore

5
Jours

 

 

         

  

 

 


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1. anaflore  le 20-12-2011 à 08:50:59  (site)

et oui noel et sa folie de cadeaux une belle fête pour les enfants nous on y croit plus lol bonnes fêtes

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le lundi 19 décembre 2011

sport de fainéant

 Domyos Abdo Gain 

Alors,

asseyez vous pour avoir un ventre plat !

 

Exercice n° 1

 

Il suffit de s'asseoir sur le Domyos Abdo Gain, de maintenir ses pieds au sol, ensuite ce pencher  en arrière de 30° en contractant la ceinture Abdominale. Maintenir cette position 10 secondes puis revenir en position assise pour récupérer pendant 30 secondes.à faire quatre semaines après passer à l'exercice n°2

                   A voir!!!!!

 

 

 


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le samedi 17 décembre 2011

Hiver et poésie

 

 

 

Neige

Sur la musique du silence
Dansent, dansent les flocons blancs
Qui se balancent
Et qui s'en vont
Tisser une douce couverture
Pour la terre qui s'endort
Sur la musique du silence
Dansent, dansent les flocons blancs.

 

Jacqueline Mériot

 


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le vendredi 16 décembre 2011

mon rubik cube animé

 

   mon rubik cube animé

- papoune et ses filles-

 


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1. xzdj  le 29-12-2011 à 08:57:14  (site)



el míster sabe en qué posición rindo mejor y aporto más al equipo. nosotros no tenemos que preocuparnos camiseta selección española de eso, sólo de jugar con lo que tenemos y con moral. hoy el público ha estado muy bien, me ha sorprendido. lo hemos notado mucho en el segundo tiempo, cuando hemos remontado. en el vestuario en el descanso mourinho camisetas futbol españa ha sabido decirnos lo que tenía que decirnos, el camiseta seleccion españa sabe mejor que nadie qué es lo mejor para nosotros.



si que es algo que piensas en el partido. sabes que si pinchas en casa se pone todo muy difícil. pero cuando queda mucho partido todavía hay que nueva camiseta españa pensar en positivo y el equipo ha estado muy bien en el segundo tiempo. está claro que el barcelona y nosotros somos los mejores equipos y es difícil que no ganemos. pero tenemos que seguir creyendo porque queda mucho y todo es camiseta españa comprar posible todavía”



cristiano ronaldo


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